Сайт о булавах
111

Сила, выносливость, подвижность. И всё это пригодное для реальной жизни, с её реальными нагрузками, которые так не похожи на те, которым мы подвергаем себя при рафинированном современном тренинге.

Ряд средств, которые применяли для развития силы и укрепления здоровья наши предки был успешно отправлен на свалку истории в середине прошлого века.

Однако сейчас всё больше становится очевидным, что функциональный тренинг дает организму значительно больше преимуществ чем изолированый.

Тренировочная атлетическая булава, гири, Ваше собственное тело - вот те средства которые не оставят ни один мускул в Вашем теле незадействованым.

В отечественном интернете очень мало информации о таком средстве тренировки, как атлетическая булава. Вместе с тем, в последние годы она начала вновь отвоевывать себе место под солнцем у энтузиастов функционального тренинга.

Это замечательный инструмент для тренировки суставной гибкости, функциональной силы и выносливости. На этом сайте мы постарались отразить максимум информации о тренировках с булавами, гирями и собственным весом для атлетов, борцов,  бойцов и всех кто интересуется функциональным тренингом.

Здесь Вы узнаете о видах это спортивного инструмента, сможете изучить упражнения с ними и приобрести  атлетические булавы подходящие Вам!

Некоторые тренировочные программы