Сайт о булавах

Булава 4кг (пара)


Обратите внимание: Это набор. Его состав приведен ниже.
На настоящий момент недоступно к заказу

Описание

Эти булавы подходят для проведения полноценной тренировки. 

Для мужчин весом в 80 кг - эти булавы будут прекрасным выбором как для разминки так и для выполнения различных "бабочек". Для тех кто нацелен на кардио-нагрузки пара 4 килограммовых булав станет постоянным инвентарем. Если взять разминочные упражнения с нашего сайта, выполнять их длинными подходами с большим количеством повторений, либо на время (40 сек работа, 15 сек отдых - пятью подходами, пятью упражнениями) то Вы получите мягкую нагрузку благотворно сказывающуюся в кардио-плане.


Маленький вес? Это только кажется! Поднимать вес по простой траектории, используя только крупные мышцы, это одно. А вот раскручивать и вращать булаву, учитывая что упражнения в основном рассчитаны на вовлечение и мелких и средних по силе и крупных мышц - это совсем другое. Добавьте сюда координационную нагрузку и вы поймете, что эти "легкие" булавы совершенно не дадут Вам расслабиться. Ваше внимание и работа всего тела будет сконцентрирована на упражнении до тех пор пока Вы его не завершите.