Интересный вариант разводки. Она вроде бы и плечевая, но при этом активно трудятся трицепсы. Это довольно изолированное упражнение. Поэтому рекомендую применять его в конце тренировки, когда сложные комплексные упражнения Вы уже проделали.
Либо, если Вы занимаетесь с легкими индийскими булавами - эта разводка замечательно встраивается влюбой вращательный комплекс.