Это упражнение требует одновременно и статического напряжения и проявления динамической силы.
Очень серьезно работают мышцы туловища и широчайшие мышцы спины. Обязательно попробуйте это упражнение.
НО - старайтесь не запирать дыхание. Безусловно, сделать это в именно в такой тяге гирь очень непросто - но постарайтесь. Нагрузка должна быть полезной.